Studeren zonder stress

 

 

Mirjam Pol

Last van studiestress? Je bent zeker niet de enige. Maar gelukkig valt er veel aan te doen. Of het nu gaat om presentatie-, scriptie-, plannings- of tentamenstress: er zijn tools en tips om die effectief te bestrijden. Dit boekje legt uit hoe. Direct, deskundig en met humor. Het is gebaseerd op oude studievaardigheden en recente inzichten uit de gedragswetenschappen en hersenonderzoek.

Leren switchen: dat is een belangrijke gedachte in dit boekje. Door te switchen naar positieve gedachten, positief gevoel of constructief gedrag, ontkoppel je het stressnetwerk in je brein en leg je een nieuw netwerk aan. Hoe vaker en langer je daarnaar switcht, hoe sterker het wordt. Daardoor voel je je meer ontspannen en kun je beter leren.

Order your copy of Studeren zonder stress now!


 

 

 

Mirjam Pol is gezondheidswetenschapper en sinds 2003 werkzaam als studieadviseur aan een grote geneeskundefaculteit. Ze geeft lezingen en verzorgt workshops over succesvol leren. Ze is de auteur van de bestsellers Nog Slimmer! Wegwijzer voor effectief en efficiƫnt studeren en Nog slimmer! Snel en goed studeren in het HBO.

 

 

  1. mirjam pol-nog slimmerMirjam Pol, Nog slimmer! Wegwijzer voor efficiƫnt en effectief studeren (herziene editie 2016)
    65.000 exemplaren verkocht
  2. Chris Struiksma-Diagnostiek van technisch lezen en aanvankelijk spellenDr. Chris Struiksma, Diagnostiek van technisch lezen en aanvankelijk spellen (1986)
    60.000 exemplaren verkocht
  3. Bert Keizer-Onverklaarbaar bewoondDr. Bert Keizer, Onverklaarbaar bewoond. Het wonderlijke domein van de hersenen (2010)
    20.000 exemplaren verkocht
  4. Marijke van Dijk-Schrijven en presenteren op academisch niveauDrs. Marijke van Dijk, Schrijven en presenteren op academisch niveau (2009)
    12.000 exemplaren verkocht
  5. Erik Wolters-Parkinsonism and Related DisordersProf. dr. Erik Wolters, Parkinsonism and Related Disorders (2008)
    7.000 exemplaren verkocht